唐風(fēng)采織發(fā)：夏季男性防脫發(fā)正當時。為何夏季頭發(fā)更易脫落
夏季強烈的紫外線直射頭部，使頭發(fā)中的角蛋白斷裂，加劇了毛發(fā)的脫落。夏季頭皮容易出汗、出油，再加上灰塵多，病菌容易繁殖。如果發(fā)生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，使毛發(fā)基根不穩(wěn)，也容易造成頭發(fā)的脫落。另外，保證頭皮清潔是關(guān)鍵。洗頭時可用雙手指尖摩擦頭皮，這樣能促進頭部的血液循環(huán)，以保護秀發(fā)，但不可用指甲抓搔，不要讓頭發(fā)上殘留洗滌液。
夏日護發(fā)防脫發(fā)小常識
頭發(fā)的脫落與營養(yǎng)的攝取同樣有著不可分割的聯(lián)系。蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常以肉類的食物含量較多，但在夏天由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，致使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)成分缺少，這是夏季容易脫發(fā)的重要原因。因此，夏天應(yīng)注意對蛋白質(zhì)的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆制品、芝麻等。
此外，應(yīng)注意以下幾個方面：首先要舒緩夏日的煩躁情緒，調(diào)理好睡眠，少吃油膩、上火的食物；其次，夏天盡量少進行劇烈的運動，避免使用劣質(zhì)的洗發(fā)護發(fā)用品，并注意對頭發(fā)的防曬。第三是注意適當補充營養(yǎng)，如果出現(xiàn)脫發(fā)，不可盲目濫用市場上介紹的“經(jīng)驗方”，一定要到醫(yī)院皮膚科接受專業(yè)的藥物治療。
